随着环境污染的加剧，水质也受到了严重污染。为了保障身体健康，许多人开始购买纯净水，但长期喝纯净水对人体有害吗？这是许多人都关心的问题。

首先，纯净水经过多次过滤、净化和处理，被除去了大多数的杂质，并保留了各种矿物质，让它的味道更加清甜。但纯净水的缺点也是显而易见的，那就是它除了杂质，也没有了对人体有益的矿物质。 长期只饮用纯净水，会导致人体缺少钙、镁等微量元素，从而引发缺钙、易感冒、疲劳等一系列的健康问题。

其次，纯净水的PH值一般都很低，但人体内部是弱碱性的，PH值为7.35-7.45。长期饮用酸性的水，会改变人体的酸碱平衡，导致身体出现酸中毒的问题，引发各种慢性病。

因此，虽然纯净水是过滤后的又经过处理净化的水，但长期饮用对人体健康还是有风险的。建议人们喝的水应该是井水、地表水、山泉水等。而人们可以通过自行安装净水器，过滤室内水源，确保水质的安全。

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